{"id":21426,"date":"2022-03-28T11:54:41","date_gmt":"2022-03-28T08:54:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.letsmedi.com\/?p=21426"},"modified":"2022-03-28T17:48:48","modified_gmt":"2022-03-28T14:48:48","slug":"sport-nach-schlauchmagen-op","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docvivosaglik.com\/de\/sport-nach-schlauchmagen-op\/","title":{"rendered":"Sport nach Schlauchmagen OP"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obwohl die Adipositas Chirurgie eine sehr effektive Methode zur Gewichtsabnahme ist, ist sie kein Wunder. Damit die Operation die maximale Wirkung entfaltet und das Idealgewicht \u00fcber viele Jahre h\u00e4lt, ist es notwendig, dass Sie Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten \u00e4ndern und sich neue Gewohnheiten aneignen. Nach einer bariatrischen Operation, sei es eine Magenverkleinerung, ein <a href=\"https:\/\/docvivosaglik.com\/de\/schlauchmagen-op-in-der-tuerkei\/\">Schlauchmagen<\/a> oder ein Magenbypass, sollte Bewegung zur Gewohnheit werden, denn regelm\u00e4\u00dfige Bewegung maximiert die Wirkung der bariatrischen Chirurgie und gibt der Person ein perfektes Gef\u00fchl. Aus Studien ist bekannt, dass diejenigen, die nach einer Adipositas-Operation Sport treiben oder regelm\u00e4\u00dfig Sport treiben, mindestens 7-8 Kilo mehr Gewicht verlieren. Ein wichtiger Punkt dabei ist, w\u00e4hrend dieses Abnehmprozesses richtig abzunehmen. Das Training erm\u00f6glicht es Ihnen, Gewicht von Ihren Fetten zu verlieren, nicht von Ihren Proteinen, was ein Faktor ist, der die Bedeutung regelm\u00e4\u00dfiger Sportarten erh\u00f6ht. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung ist eine sehr wichtige Aktivit\u00e4t, die den Proteinverlust im schnellen Gewichtsverlustprozess verhindert.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durch das Training f\u00fchlen Sie sich energiegeladener und besser als je zuvor. Die meisten unserer Patienten betrachten eine Adipositas Chirurgie nicht nur als Gewichtsreduktion, sondern auch als mehr Aktivit\u00e4t und Energie in ihrem t\u00e4glichen Leben, um bequemer mit ihren Kindern zu spielen, bequemer zu laufen und sogar bequemer Fahrrad zu fahren. Aus dieser Sicht wird Bewegung es viel einfacher machen, diese Ziele zu erreichen. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung erh\u00f6ht Ihre Muskelmasse, st\u00e4rkt Ihren K\u00f6rper und Ihre Knochen und sogar Ihr Immunsystem. \u00dcbung verursacht die Freisetzung eines Hormons namens &#8222;Endorphin&#8220;. Dieses Hormon spielt eine Schl\u00fcsselrolle bei der Genesung von Angstzust\u00e4nden und Depressionen. W\u00e4hrend viele unserer Patienten ihre Gewichtsprobleme mit einer bariatrischen Operation loswerden, k\u00f6nnen sie Schwierigkeiten haben, die psychischen Schwierigkeiten, die sie w\u00e4hrend ihrer \u00dcbergewichtsphase erworben haben, auch nach der Operation zu \u00fcberwinden.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Resourcen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.adipositaszentrum-winsen.de\/sport-nach-adipositas-op\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.adipositaszentrum-winsen.de\/sport-nach-adipositas-op\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obwohl die Adipositas Chirurgie eine sehr effektive Methode zur Gewichtsabnahme ist, ist sie kein Wunder. Damit die Operation die maximale Wirkung entfaltet und das Idealgewicht \u00fcber viele Jahre h\u00e4lt, ist es notwendig, dass Sie Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten \u00e4ndern und sich neue Gewohnheiten aneignen. 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