{"id":21377,"date":"2022-03-28T11:38:36","date_gmt":"2022-03-28T08:38:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.letsmedi.com\/?p=21377"},"modified":"2022-03-29T09:19:00","modified_gmt":"2022-03-29T06:19:00","slug":"abfuehrmittel-nach-schlauchmagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docvivosaglik.com\/de\/abfuehrmittel-nach-schlauchmagen\/","title":{"rendered":"Abf\u00fchrmittel nach Schlauchmagen"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verstopfung ist eines der h\u00e4ufigsten Probleme nach <a href=\"https:\/\/docvivosaglik.com\/de\/schlauchmagen-op-in-der-tuerkei\/\">Schlauchmagen<\/a>-Operationen, insbesondere in der Anfangszeit. Da Ihre Nahrungs- und insbesondere Ballaststoffaufnahme abnimmt, ist es normal, dass sich der Stuhlgang zun\u00e4chst verlangsamt und die Anzahl der St\u00fchle abnimmt. Wenn Sie sich also wohlf\u00fchlen und problemlos alle 2-3 Tage auf die Toilette gehen k\u00f6nnen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Treten jedoch Beschwerden wie Steifheit, Schmerzen oder Unwohlsein im Unterbauch, sehr harter Stuhlgang, \u00dcberanstrengung beim Stuhlgang auf, ist ein Eingreifen erforderlich. Unbehandelte Verstopfung kann zu Nebenwirkungen wie Mundgeruch, \u00dcbelkeit und Nahrungsverweigerung, Stuhlverh\u00e4rtung und Blutungen durch \u00dcberanstrengung f\u00fchren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zu den wichtigsten Ursachen f\u00fcr Verstopfung geh\u00f6ren eine unzureichende Wasseraufnahme (Ihr durchschnittliches Ziel sollte 1500 ml sein), eine unzureichende Aufnahme von Ballaststoffen, unzureichende Bewegung, Stress und einige Medikamente, die Sie verwenden. Das Eisen und Kalzium in den Multivitaminen, die Sie einnehmen, k\u00f6nnen ebenfalls Verstopfung verursachen. Ebenso k\u00f6nnen Proteinpulver bei manchen Menschen \u00e4hnliche Nebenwirkungen haben. Das erste, was Sie tun sollten, um Verstopfung vorzubeugen, ist sicherzustellen, dass Sie genug Wasser trinken. Sie sollten auf jeden Fall mit dem Training beginnen. Wenn es nicht sehr notwendig ist, k\u00f6nnen Sie die eisenhaltigen Vitamine f\u00fcr eine Weile weglassen. Wenn Sie narkotische Schmerzmittel verwenden, sollten Sie auf jeden Fall damit aufh\u00f6ren. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Vermeidung von Lebensmitteln, die Verstopfung verursachen k\u00f6nnen, wie Bananen, K\u00e4se, Reis, Kartoffeln (die mit der Haut gegessen werden sollten, kann ebenfalls funktionieren). Eine Erh\u00f6hung des Ballaststoffgehalts in Ihrer Ern\u00e4hrung oder die Verwendung von ballaststoffhaltigen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln kann helfen. Hierf\u00fcr ist eine t\u00e4gliche Ballaststoffzufuhr von 25 g f\u00fcr Frauen und 35 g f\u00fcr M\u00e4nner von Vorteil. P\u00fcrees oder Kompotte aus faserigen Fr\u00fcchten wie Pflaumen und Aprikosen, die Zugabe von unverarbeiteter Kleie zu den Mahlzeiten k\u00f6nnen funktionieren. Schlie\u00dflich k\u00f6nnen Sie Zusatzstoffe wie Benefibre verwenden, die Sie ohne Rezept kaufen k\u00f6nnen, und einige Abf\u00fchrmittel wie Dulcolax, X-M.<\/span><\/p>\n<p>Resourcen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.adipositaszentrum-winsen.de\/18-hausmittel-gegen-verstopfung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.adipositaszentrum-winsen.de\/18-hausmittel-gegen-verstopfung\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verstopfung ist eines der h\u00e4ufigsten Probleme nach Schlauchmagen-Operationen, insbesondere in der Anfangszeit. Da Ihre Nahrungs- und insbesondere Ballaststoffaufnahme abnimmt, ist es normal, dass sich der Stuhlgang zun\u00e4chst verlangsamt und die Anzahl der St\u00fchle abnimmt. 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